Wege zu sich selbst | Life-Mental-Coaching

Life- und Mental-Coaching

Meine Handlungsgrundsätze:

„Reden über Probleme erzeugt Probleme, über Lösungen zu reden erzeugt Lösungen.“
(Steve de Shazer)

„Vergangenheit ist Geschichte, Zukunft ist Geheimnis, aber jeder Augenblick ist ein Geschenk.“

„Da das Geheimnis des Glücklichsten darin besteht, sich an den Dingen erfreuen zu können, nicht darin sie haben zu wollen.“
(Yogi Bhajan)

„Hilf dir es selbst zu tun!“
(Maria Montessori)

Wäre es nicht wunderbar, sich selbst in allen Lebenslagen helfen zu können?

Ihre Persönlichkeit bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Ihre privaten und beruflichen Kompetenzen zu nutzen sowie ihre innere Balance zu bewahren, die drei Einheiten Körper, Geist und Seele zusammenzuführen und somit zu einem glücklichen und gesunden Lebensstil zu finden.

Dabei verwende ich vorranging in der Einzelberatung, aber auch in kleinen Gruppen konsequente und kreative lösungs- und ressourcenorientierte Methoden.

Life-Coaching

Das Life-Coaching beinhaltet eine systemische und psychologische Lebensberatung und zeichnet sich durch eine systemische, ganzheitliche Ausrichtung aus, bereichert mit einem Erfahrungsschatz aus der Wirtschaft und dem Steuerwesen.

Mental-Coaching

Ergänzend dazu das Mentalcoaching. Mentalcoaching ist ein Kunstwort aus „Mens“ (lateinisch „Geist“) und „to coach“ (englisch „betreuen“) und bedeutet frei übersetzt so viel wie „Training von Denken und Bewusstsein“, eben „geistiges Training“. Im weitesten Sinne geht es um die Weiterentwicklung der Persönlichkeit des gesunden Menschen.

Das Mentalcoaching fördert die soziale und emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Leistungsfähigkeit, das Selbstwertgefühl und das Wohlbefinden von Klienten.

Systemische, mentale und psychologische Techniken und Methoden hier:

Diese Techniken und Methoden aus den verschiedenen Disziplinen und Bereichen vereinen das Wissen, und ermöglichen über die eigene Selbsterfahrung positive Veränderungen zu erleben und zu erfahren.

verschiedene Meditations- und Entspannungsmethoden
Yoga und Ayurveda: Yogische Humanologie, d. h. die menschliche Anwendung der Psychologie aus der Perspektive des Kundalini Yogas
Gestaltpsychologische Verfahren
Montessori-Pädagogik
Anwenden von gewissen Lebensregeln im Rahmen des Life- und Mental Coachings
Spirituelle Techniken und Methoden wie Numerologie, I Ging und/oder Ho‘oponopono nach Morrnah Simeona (Hawaiianische Heilmethode)

Settings (Sitzungen)

In den Sitzungen (Settings) geht es in der Regel um einschneidende Lebensereignisse wie z. B.

Schul-, Studien-, Ausbildungs- und/oder Arbeitsbeginn
Partnersuche, Heirat, Partnerschaft, Elternschaft
Strategien zum Erreichen beruflicher Ziele und/oder Planen der nächsten Karriereschritte etc.
Themen wie Burnout, Boreout-Prophylaxe oder Life-Work-Balance und /oder Stressless-Strategien.
- Außerdem lassen sich manche Klienten auch nur psychologisch beraten, ohne auf ihre konkrete Lebenssituation eingehen zu wollen.

Möchten Sie mehr erfahren und eines dieser Verfahren ausprobieren, gerne berate und begleite ich Sie auf Ihrem Weg, um positive Lösungen zu Ihrer Situation und / oder Ziel zu erfahren und nehme mir Zeit für Sie!

Vereinbaren Sie hier Ihren Termin! Sie erreichen mich…

Telefon: +49 89 69388335
Fax: +49 89 69388339
Mobil: 0176 72826935

E-Mail: info@wege-zu-sich-selbst.de (Allgemein)
E-Mail: loesung@wzss.de (Beratung, Coaching und Therapien)

Weitere Informationen:

Die Kosten für Coaching trägt der Klient selbst.

Das Honorar wird nach Absprache frei vereinbart und von den Krankenkassen teilweise im Rahmen einer privaten Zusatzversicherung übernommen.
Manche Klienten geben die hier anfallenden Kosten beim Finanzamt in der Einkommensteuererklärung als Sonderausgaben bzw. außergewöhnliche Belastungen an.

Zugang zu den Teilnahmebedingungen